Mengurangi lemak tubuh dengan bengle

 

Kegemukan / mengurangi lemak tubuh

1. Sepotong rimpang bengle dan 7 lembar daun jati belanda dicuci lalu direbus dengan 1.5 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan sore hari. 
2. ½ jari rimpang bengle, ½ jari rimpang temu giring, ¾ jari rimpang lempuyang wangi, ¼ genggam daun kemuning, ¼ genggam daun jati belanda, 3 jari gula enau, dicuci dan dipotong potong seperlunya, direbus dengan 4,5 gelas air bersih sampai tersisa ½ nya. Setelah dingin disaring, minum. Sehari 3 kali ¾ gelas. 
3. Rimpang bengle dan rimpang temu hitam, masing masing ½ jari tangan, dicuci lalu diparut. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis dan 2 sendok makan madu, aduk merata sambil diremas remas. Peras dan saring, minum. Lakukan 2-3 kali sehari.

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis Muh Cipto Waluyo — Rabu, 16 Maret 2016 — Add Comment